Ergonomía en el trabajo y ejercicios de escritorio son necesarias para reducir el efecto de la plaga silenciosa del siglo 21

Ergonomía en el trabajo y ejercicios de escritorio son necesarias para reducir el efecto de la plaga silenciosa del siglo 21 - Repetitive Strain Injury

De la palabra:
686

Resumen:
De cada dos personas que me encuentro, ya que involucrarse en la ergonomía en el trabajo de oficina, fácilmente comparte conmigo sus penas y dolores. A pesar de que ha sido reconocida por muchas autoridades occidentales como "una plaga moderna del tiempo", hay una profunda confusión en cuanto a lo que debe hacerse y quién debe asumir la responsabilidad para reducir el sufrimiento y los gastos realizados por Repetitive Strain Injury. Ergonomía en el trabajo, los ejercicios de escritorio y extiende la oficina debe estar disponible a los empleados para reducir la recurrencia de los síntomas más comunes de RSI como inferiores y dolor de espalda superior, cuello y dolor en el hombro y dolor en la muñeca.


Palabras clave:
Repetitive Strain Injury, ergonomía en el trabajo, el ejercicio escritorio, se extiende la oficina, dolor lumbar y uper, el cuello y dolor en el hombro, dolor en la muñeca, el alivio del túnel carpiano


Cuerpo del artículo:
¿Puede un inofensivo ratón y el teclado infligir lesiones dolorosas?
Recientemente fui invitado a una conferencia dada por un especialista en ergonomía para unos 200 bancos de inversión y de su personal en su sede. El orador enumeró las lesiones de computadora más comunes, como superior e inferior de la espalda, dolor, dolor de cuello y hombros, muñecas o doloroso, y luego se volvió hacia su público y les pregunté cuántas han experimentado uno o más de esas quejas. Aproximadamente una cuarta parte de los banqueros levantaron sus manos. Un joven participante se levantó y dijo a la especialista en ergonomía: "Si quieres la verdadera respuesta se debe plantear la pregunta de una manera diferente", se volvió hacia sus colegas y le preguntó: "¿Hay alguien en esta sala que no sufren de uno o más de esas quejas? " Nadie levantó la mano. ¿Por qué el 75% de los banqueros prefieren no levantar la mano si todos ellos habían experimentado algún tipo de lesión ordenador?

Lesiones de la computadora son, por definición, Repetitive Strain Injury - RSI. No son accidentes que se producen en décimas de segundo, la creación de teatro y llamar la atención. Se meten con nosotros conscientes e indefensos y cuando nos damos cuenta de un problema a menudo se necesita mucho tiempo para averiguar la causa. Al igual que los malos hábitos, que tienden a avergonzarse de ellos: pensamos que era tan tonta que dejó detalles de menor importancia tales como la distancia del ratón o el teclado de nosotros se convierten en tales lesiones importantes a través de repetición. Sin saber cómo protegernos contra el RSI, o cómo revertir el grave problema de desarrollo que aplazar la adopción de medidas hasta que no tenemos otra opción.

Ordenadores y otros artilugios son instrumentos poderosos que se operó durante largas horas por personas que al leer la Guía de usuarios no encontrarán nada en relación con la exposición a las lesiones por movimientos repetitivos y la manera de evitar esos. A diferencia de los medicamentos en la lucha contra las indicaciones muestran muy rápido ya menudo espectacular que se indique claramente la causa, la lentitud y lo subversivo de la RSI crea una falta de responsabilidad con el problema. El fabricante vende el hardware y el software y no puede ser considerado responsable de la utilización que de ellos hace. Los empleadores a menudo no saben de un problema y no quieren ser molestados por este tipo de problemas "triviales" como una distancia entre los empleados y sus teclados. Asesores externos con frecuencia se pide no poner en sus informes las cuestiones que pueden incurrir en costos a la sociedad y de ir al gimnasio rara vez se considera como una solución para un dolor se ha desarrollado en la muñeca. Los médicos tratan los síntomas. No se puede esperar para comprobar el trabajo de cada paciente-estación, o trazar un problema en el hombro todo el camino de vuelta a la utilización de un dispositivo determinado.

La naturaleza del problema de RSI y el tamaño de la misma indican que la única manera viable de abordar es proporcionar a los usuarios de ordenador (y otros usuarios de Gizmo), con un programa integral / producto que acompaña a los contenidos tanto de carácter ergonómico y protección de capacitación que forma parte del paquete, el usuario recibe cuando compra / el uso del dispositivo. Instrucciones ergonómico debería estar allí para los usuarios a consultar con, los ejercicios deben estar a disposición de recurrir a la formación para la protección, como la formación para el alivio del dolor y de la inversión de la lesión.

Una solución única a este problema ha sido desarrollado por Desk-Trainer Ltd., una pequeña empresa de San Rafael, CA y Tel-Aviv. Desk-Trainer ha identificado la necesidad de una solución urgente o servicio para llenar el vacío y ha creado un software de solución de contenidos que ofrece como un servicio de suscripción en la web y en una versión corporativa. Su sitio web ofrece consejos para la ergonomía en el trabajo de oficina, así como ejercicios de escritorio, oficina se extiende para proteger contra lesiones por movimientos repetitivos y para aliviar las lesiones equipo. Desk-Trainer es también adaptar el contenido para PDA y celulares para ayudar a las personas en movimiento.
Las personas y empresas que buscan formas de reducir el riesgo de RSI y productividad de los empleados, debería considerar la adopción de un enfoque proactivo al problema y buscar soluciones tales como escritorios-Trainer como una manera de reducir la pérdida de productividad y reclamaciones médicas.