La mayoría de la gente camina cerca de 115.000 millas en sus vidas

La mayoría de la gente camina cerca de 115.000 millas en sus vidas

Resumen:
La mayoría de la gente camina cerca de 115.000 millas en sus vidas - el equivalente a caminar alrededor del mundo cinco veces.


Palabras clave:
Stand Up For Your Feet


Cuerpo del artículo:
La mayoría de la gente camina cerca de 115.000 millas en sus vidas-el equivalente a caminar alrededor del mundo cinco veces.

Una persona que conoce la vida de peaje pueda tener en los pies de alguien es Katy Rowland.

"Cuidado de los pies debe ser una prioridad número uno, especialmente para los más de 20 millones de estadounidenses con diabetes", dijo. "La diabetes puede causar cambios en la piel de los pies y el daño nervioso que afecta la sensación de sentir. No debe tomarse a la ligera ya que cicatrizar las úlceras del pie diabético representan más del 60 por ciento de todas las amputaciones no traumáticas de miembros inferiores."

Como vicepresidente senior de servicios clínicos para la Corporación Nacional de curación, Rowland está en la vanguardia de la fiebre aftosa, cuidado de la herida para la empresa, que gestiona el 20 por ciento de los centros de sanidad de la nación herida.

Ella ofrece los siguientes consejos que todos pueden utilizar para poner su mejor pie adelante:

• Sus pies contienen 25 por ciento de todos los huesos de su cuerpo. Compre zapatos que le quede cómoda, sin esperar a alargar a medida.

• La mayoría de los pies de las personas son dos tamaños diferentes. Ponte de pie cuando tiene los pies medidos para que estén a su máxima anchura y longitud.

• Sus pies contienen un cuarto de millón de las glándulas sudoríparas. Siempre debe usar calcetines sin zapatos y cambiar a diario.

• Medicare y muchos proveedores de atención de la salud le reembolsará una cantidad determinada de dinero para los zapatos y se inserta la costumbre prescrita por un médico. No compre más de un inserto en un momento dado el tamaño y la forma de sus pies pueden cambiar.

• Cortar las uñas en línea recta en una longitud ligeramente superior a la punta de los dedos de los pies. Use una lima para suavizar las esquinas.

• Los diabéticos jamás debe andar descalzo y la necesidad de inspeccionar el interior de sus zapatos diariamente para forros rotos y objetos extraños. Deben también examinar sus pies cada día para las ampollas, cortes y rasguños con un espejo para observar las plantas de sus pies. Las personas con heridas crónicas, que no ha cicatrizado en más de 30 días, debe buscar tratamiento médico.